ボディーメイク・ワンダーランド

ダイエットして痩せて良かった!と思う12の理由

ダイエットしてよかったこと

 

 

ぶんこですー。♥。

2016年から1年半で45キロのダイエットの成功しました!

これも、お世話になったトレーナーさんや、一緒にがんばりましょうね~と言ってくれた友人のおかげです。

 

最近は、さらにさらに、ダイエットに頑張ってる女の子からコメントをいただくようになりまして

(お読みいただき、誠にありがとうございます)

 

これからも、リバウンドすることなく

トレーナーさんのいうところの~より高みを目指して~

アナタと一緒に頑張っていきたいと決意しています☆彡

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家族のストレスを食べるで解消しているアナタへ・・・・両親 絶賛別居中☆離婚することになっても、 アナタは絶対乗り越えられるー!

ハート

ぶんこですー!

日ごろはあんまり、自分の家族の話とかをするほうではないのですが・・・

コメントもいただいたので、お役にたてればと思い書かせていただきます☆彡

 

 

 

ぶんこの家は、厳格な仏教徒

その因果で、ぶんこが小さい時に宗教観の違いだったりで両親が不仲になりました☆彡

ぶんこが成人する、ちょっと前にお父さんは家を出て行ってしまいました

 

家族って、一番身近なだけに、スルーしたり、なんとなくカワすことも出来ないし、本当に難しいですよね。

 

他人だったら、どんなにいいか・・・って、ぶんこも思いました

 

 

それに加えて、ぶんこ家は、父親が仕事だけは順調でちょっと天狗さんになっちゃったりして☆彡

 

俺は先生と呼ばれてる・・・!って言い始めてしまったり、女性問題だったり・・・(うん、やっぱり天狗さんかな◎)

 

 

あと、母親も宗教にのめりこみすぎちゃったりして

客観的にみて、どっちもどっちかな・・・なんて、

そんなことしてたら、絶対に上手くいかないわ・・・なんて

小学生ながらに思ったものでしたー☆彡

 

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【仕事 ストレス】食べるが止まらないから 止まる!になった頃の変化

我流ダイエット

 

ぶんこです。

 

このブログに行きついて、記事を読んでくださってるアナタは、健康のこと、ダイエットのことに気をつけて、日々努力されてることでしょう。

 

 

ストレスで食べちゃうことに自己嫌悪だったり、「自分はなんてダメなんだー。こんな自分を変えたいな。」ってダイエットを繰り返してらっしゃるかもしれませんね・・・。

 

 

 

毎日の仕事や勉強、人間関係、お金の問題、色々頑張ってるアナタだからこそー☆彡

 

いろいろなことを真面目に受けとめて、クタクタになって、でも、また明日も明後日も頑張らないといけない。

 

 

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【墨田区総合体育館】 スプリズム/サイクルイットで、ひざ笑う!

エアロバイク

 

 

 

ぶんこです☆彡

今日も、ボディーメイクの原点:墨田区総合体育館でスタジオプログラムを受けてきましたー!

体験してきたのは、スプリズム/サイクルイットという、エアロバイクのプログラム!

 

 

本当は、先週あたりに初体験する予定だったのですが、なんだかんだと延びてしまい

今日が、初体験でしたー

 

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【ファミマでライザップ】トマトボンゴレの生パスタ カロリー・糖質・実食レポート

ファミマでライザップ トマトボンゴレの生パスタ

 

ぶんこですぅ

たくさんのゲストのボディーメイクを叶えてきたライザップ

もう”ファミマでライザップ。”のシリーズも沢山の商品がでてきて、すっかりおなじみになりましたー

 

 

そんな中で、またまたファミマでライザップから、新商品が発売されました~

そう、パスタです!

 

 

こないだ4月に「白いチーズクリームの生パスタ」が登場して、ちょっと衝撃だったのですが

今度は、パスタ第2弾”トマトボンゴレの生パスタ”¥380(税込410)が登場しました!

 

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【墨田区総合体育館】バレトンのバレは、バレエのバレ!知らぬ間にバレエエクササイズはじめました!

体が硬い

 

ぶんこです

今夜は、墨田区総合体育館の夜のプログラム【バレトン】に初めて参加してきました☆ミ

先日のブログでもお伝えしたとおり、今月からは初心者さんでも通えるレッスンプログラムが夜にも多いので、

週3のペースでプログラムを受けることができそうです!

 

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【墨田区総合体育館】7月からの夜のレッスンプログラムで→マイナス20キロ再始動です〜☆彡

墨田区体育館から見えるスカイツリー

スタバにこもるダイエッター ぶんこです

2016年の3月からトータルで40キロの減量に成功しましたが・・・

 

4月にトレーナーさんが自衛隊さんになってから、停滞期というのも重なって

 

70キロ前半から、ビクともしません!

 

一度気が緩んで70キロ後半になったことがあって、それはもどせたのですが・・・

 

あらためて40キロ落とした後の、さらに20キロ減量!の困難さを感じております!

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ライザップの効果&口コミの体験記ブログ

ぶんこです

 

2016年の3月から半年間ライザップに通って

(さらにそのあともコツコツと運動とボディーメイクをコツコツと続けて)

115キロあった体重を74キロまで落とすことに成功しました(2017年5月末現在)

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