ライザップ

ライザップでリバウンドする人 しない人

ぶんこですぅ ここに興味深いデーターがありますぅ

ライザップで2か月以上のプログラムでボディーメイクに励んで、プログラム終了1年後のリバウンドした割合のデータなんですけどぉ

 

 プログラム終了後1年を経過したゲスト200人中何人か?↓↓

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ライザップの費用について【分割払い】

ぶんこですぅ 基本のセッションが2か月16回で298000円 と高額なことで有名なライザップ

(これは税抜きで、しかも別にプロテインやサプリメントの購入を促されます!)

 

最近はレギュラー会員・ゴールド会員・プラチナ会員という会員ステータス制度を導入して差別化を図り、よりゲストを上のステータスへと引き上げようとしているのが、セッションをうけていて感じるところです。

 

ちなみに、値段表はこちらblog_import_5804c833247ac

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糖質制限 効果が出るのは?いつ?

ライザップ

糖質制限の効果

ぶんこですぅ

ライザップのボディメイクの基本は糖質制限です。

ライザップに入って最初のセッションで糖質制限の食事をチェックして、その日からすぐに糖質制限がはじまります

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ライザップ最新CMはココリコ遠藤章造さん

ぶんこですぅ
今まで 香取慎吾さん 岡村隆史さん 生島ヒロシさん AKB48 峯岸みなみさん
そして、記憶に新しい所では森永卓郎さんのボディーメイクを成功させたライザップ。
7月30日からは、ココリコ遠藤章造さんを起用した新CMがスタートしました。

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ライザップに通って5ヶ月目

5か月目

ぶんこですぅ

ライザップに通いだして5ヶ月が経ちました。

 

紆余曲折ありましたが、16㎏の減量に成功して、80kg台に突入

(といっても、89、3kgとかですけどね。) 続きを読む

ダイエットも3か月半で停滞期。長さは?停滞期は何回くるの?

ライザップ

減ったかな

ぶんこですぅ

 

あなたは、ホメオスタシス(恒常性)という言葉を聞いたことがありますか?

 

停滞期と深いかかわり合いがあります。

 

また、どんな時にホメオスタシス(恒常性)が働くのか? 

 

今日は、ホメオスタシスと停滞期について、そして停滞ってどのくらいの期間あるのか?をお送りします。

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パーソナルトレーナーS君 変更の危機!

パーソナルトレーナーのS君

DIET

ぶんこです!

しばらく、ブログの更新が途絶えておりました。

 

でも、きっちりと週2でライザップに通いトレーナーさんの言いつけを守って、ちゃんと減量しておりましたよ。(そのことについては、後日ブログにアップします。】

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