CATEGORY パーソナルトレーナーについて40㎏ダイエット!ビフォーアフター物語

2016 年の3月から本格的にダイエットをはじめました
まだまだ通過点ではありますが、マイナス37㎏を達成したので、その軌跡をのこしてみました。
あなたのボディーメイクの一助になれれば幸いです

ボディーメイク・ワンダーランド

ぶんこの40キロ減量ストーリー⑥「毎日身体を動かそう」という言葉を遺して、トレーナーさんは自衛官になりました

トレーナーさんがパイロットになるために自衛隊に入隊しました ライザップで約30キロ(正確にいうと28~29キロ) あのあと、パーソナルトレーナーさんと約10キロのボディーメイクに成功した☆ぶんこ!

パーソナルトレーナーについて40㎏ダイエット!ビフォーアフター物語

ぶんこの40キロ減量ストーリー③ライザップの門を叩く!いざボディーメイクの世界へ

前回のお話:ぶんこの40キロ減量ストーリー②ストレスで増えてしまった体重は、1人じゃなかなか落とせないからの続き さすがに周りが心配されはじめた ぶんこ 「太りすぎだよ!」「食べすぎだよ!」