ボディーメイク・ワンダーランド

【DNS】これ美味しい☆ホエイプロテインSPの味・成分・効果的な飲み方

 

ぶんこですぅ

今日はDNS ホエイプロテインSPのチョコレート風味をご案内しますぅ

これはね~美味しいですよ☆

 

ぶんこ・・・元々115㎏あった時は、ゴディバとかカフェのチョコドリンクとか滅茶苦茶飲んでるので。。。。

(自分言うのもなんですけど・・・舌が肥えてると思いますぅ)

このプロテインは普通にチョコレートドリンクを飲んでるような味でした~

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ステラさんの菌活美人を始めようと思います

 

ぶんこです☆

いよいよ、めっきり寒くなってきましたが、お変わりありませんでしょうか。

 

サイクリングをするのも、ちょっとずつ寒くなってきました。

運動するハードルか、グググっと上がってくる季節です。。。

 

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ダイエットは油抜きしなくても効果でます③☆彡不飽和脂肪酸のおすすめオイルの話!

前回【ダイエッうトは油抜きしなくても効果でます②MCTオイルやココナッツオイルなど、オススメを食べましょう】からの続き

今回は不飽和脂肪酸のおはなし☆彡

 

ぶんこですぅ

前回まで、脂質の中の飽和脂肪酸についてお話してきました~

MCTオイルとはなんぞや?とかココナッツオイルについて少しでもアナタのお役に立てれば幸いです

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ダイエットは油抜きしなくても効果出ます②食べてOKなオイルとバターのおはなし

前回【ダイエットは油抜きしなくても効果出ます①おすすめを摂取して好きなもの食べましょう】からの続き

今日のテーマは、ダイエット中こそ油を摂ろう~☆彡です

 

ぶんこです!

前回、ダイエット中でも摂った方が良い油と、摂らなくい方が良い油があるとお伝えしました~

今回は、どんな油を摂った方が良いのか見ていきたいとおもますぅ~

 

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