ボディーメイク・ワンダーランド

今日は、長距離サイクリングしました~~☆

ぶんこです☆

今日も船橋市の家から、新宿区信濃町まで自転車でサイクリングしました。

片道34.1で往復68キロの道のり

 

途中、何回か水分補給はするものも

基本は、あまり食べないので

乗り終わると少し汗をかいて、ひんやりしておりました。

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お久しぶりですー。( ̄▽ ̄;)

 

ぶんこです。

ブログ を読んでくださっている♥そこのあなた(⌒0⌒)/~~

お久しぶりですー。ぶんこです。

 

 

ちょっと、しばらくブログから遠ざかっておりました。

ブログをお休みしていた約5ヶ月(ほぼ半年ですかね)。

 

あなたは、お元気だったですか?

ぶんこにも色々なことがありました。

 

まず、ひとつめー⭐

ぶんこは新宿区にある創業45年の会社が経営してるお店で働いているのですが、

新しく就任したエリアマネージャーが、もう人を人とも思わない

鬼みたいなマネージャーさんで・・・

 

今まで6年間培ってきた⭐お店のノウハウというか、雰囲気とかを全否定して

ぶんこが知らない所で、店長さんがバーンってされて

 

「ぶんこさん、体調が悪いので5日間」お休みします。っていったきり姿をけし・・・

お店を変えなさいという無茶ぶりに耐えながら、半年間頑張ってきたとですー。

(ちなみに、店長は3か月目に戻ってきましたー⭐)

 

 

ふたつめー⭐

その間、ボディーメイクで続けていたことといえば、

糖質制限と新しく買った自転車(クロスバイク)

 

トレーナーさんとは、あんまり会えないので、

美味しいご飯の誘惑とも、間断なき闘いを繰り広げておりましたよー。

 

でもね・・・ここだけの話(ヒソヒソ)

店長さんがバーーーンってされて

強制的にパートさんが大量雇用され・・・

ちょっと、ボディーメイクどころでは無い日がつづきましたー⭐

 

さらに、店長が戻ってきたあとで、ぶんこは職場の部署が移動になったり

通勤経路がかわったりして、一時ボディーメイクも、ふわふわっとしてしまいました( ̄▽ ̄;)

 

もともと、入社したときがWEB事業部だった⭐ぶんこです。

座り仕事が増えてきて、体重の減少が止まってきています・・・

(これは・・・停滞期じゃないぞー。怠けてる・・・からですー(泣))

 

先日、自衛隊に行った元トレーナーさんからも連絡があり

6月にあうことになりました。

(6月末には、トレーナーさんとぶんこが②人とも大好きな、

スターウォーズのスピンオフが公開されるですー⭐

 

もうすぐ再会なのに・・・

やばーーーーーい⭐

 

今日から、ボディーメイク再始動です。

 

【本日のメニュー】

 

自宅から柏までのクロスバイク  往復

墨田区総合体育館で水中ウォーキング  10往復

平泳ぎ→③往復

 

 

 

 

自転車買いました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ぶんこですぅー!

少しづつ寒くなってきた今日この頃ですぅが・・・

アナタのダイエットの調子は、いかがですか~!?

 

トレーナーさんとの再会まで、あと2か月

実は、糖質Oのビールの美味しさに目覚めてしまい、若干アルコール量が増えてしまったダメダメぶんこですぅ

 

 

〈アルコールには、筋肉を分解する良くない作用があって〉

若干、筋肉量が減りました・・・〈(´;ω;`)ウッ…〉

 

すこしダイエットのペースが落ちてきてしまったので、トレーナーさんにあうまでの2カ月

一刻の猶予もありません。

 

そこで、このたび・・・・

ぶんこは、自転車を購入しました~

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