ボディーメイク・ワンダーランド

アラン・メンケン様が、 日本武道館に・・くるーー☆ミ

 

“カラオケの18番は、1人ホール・ニューワールド” の  ぶんこですぅ☆ミ

ディズニー・オン・クラシックを主催するハーモニー ジャパンが開催する

『リトルマーメイド』イン コンサートの先行発売が始まりましたー☆ミ

 

開催は2月11日~12日ながら、あっという間にアリーナ席やよい席はソールドアウト

 

ぶんこは、ディズニー仲間と一緒になって、「いつにする?」「あっ、でも確認しないとー」

「ローソンチケットつながらないよーー」なんてドタバタを、平日の横須賀線で繰り広げていたわけですぅー☆ミ

 

 

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ダイエットして痩せて良かった!と思う12の理由

OK

ぶんこですー。♥。

2016年から1年半で45キロのダイエットの成功しました!

これも、お世話になったトレーナーさんや、一緒にがんばりましょうね~と言ってくれた友人のおかげです。

 

最近は、さらにさらに、ダイエットに頑張ってる女の子からコメントをいただくようになりまして

(お読みいただき、誠にありがとうございます)

 

これからも、リバウンドすることなく

トレーナーさんのいうところの~より高みを目指して~

アナタと一緒に頑張っていきたいと決意しています☆彡

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【仕事 ストレス】食べるが止まらないから 止まる!になった頃の変化

糖質依存症

 

ぶんこです。

 

このブログに行きついて、記事を読んでくださってるアナタは、健康のこと、ダイエットのことに気をつけて、日々努力されてることでしょう。

 

 

ストレスで食べちゃうことに自己嫌悪だったり、「自分はなんてダメなんだー。こんな自分を変えたいな。」ってダイエットを繰り返してらっしゃるかもしれませんね・・・。

 

 

 

毎日の仕事や勉強、人間関係、お金の問題、色々頑張ってるアナタだからこそー☆彡

 

いろいろなことを真面目に受けとめて、クタクタになって、でも、また明日も明後日も頑張らないといけない。

 

 

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【ファミマでライザップ】トマトボンゴレの生パスタ カロリー・糖質・実食レポート

 

 

ぶんこですぅ

たくさんのゲストのボディーメイクを叶えてきたライザップ

もう”ファミマでライザップ。”のシリーズも沢山の商品がでてきて、すっかりおなじみになりましたー

 

 

そんな中で、またまたファミマでライザップから、新商品が発売されました~

ファミマでライザップ トマトボンゴレの生パスタ

そう、パスタです!

 

 

 

こないだ4月に「白いチーズクリームの生パスタ」が登場して、ちょっと衝撃だったのですが

今度は、パスタ第2弾”トマトボンゴレの生パスタ”¥380(税込410)が登場し

 

ました!

 

 

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