人生は貴方が主役のワンダーランド

 

こんにちは! スタバに籠るダイエッターの ぶんこです

ブログにお寄りいただき、とてもうれしいです! ありがとうございます。

 

「Bunko In Wonderland」は、美味しいスイーツやスタバの新作を上手に楽しみながらもパーソナルトレーナーさんに支えられながら、体重115キロからのダイエットを敢行するブログです!

健康時に楽しくやせて、ディズニー好きの仲間たちとハロウィンで仮装するのが、ぶんこのゴールです

 

 

このブログを見てくださっている貴女も、毎日さらされている(かもしれない)日々のストレスやモヤモヤありませんか?

そして、その疲れやザワザワした気持ちを解消する方法って、ついつい食べることだったり、飲むことだったりしませんか?

 

もしも、いま貴女がストレスにさらされていて、食べ物などに走ってしまっていたとしたら・・・

 

 

きっと、このブログにお寄りいただいたのは、偶然ではありません!(≧▽≦)

 

 

だって、私も前はそうだったのですから!!

 

 

ストレスに負けない!イライラやザワザワに振り回されない!

 

 

たとえ、つらいことがあっても、大変な時でも、きちんと身体をいたわって、ボディーメンテナンス&ボディーメイクをしてあげる!

 

 

ボディーメイクをしてあげられる自分に成長する!

 

それがこのブログのテーマです!

 

 

ぶんこは、去年トレーナーさんについて、ダイエットをしてマイナス37㎏の減量に成功しました。(2017年2月現在)

 

まだまだ目標体重には程遠く、トレーナーさんにはあと20㎏落としましょう!と言われています。

 

あと20㎏の減量に成功して、ディズニーハロウィンで仮装するのが、ぶんこのゴールです!

 

ちなみに、私のインターネットの先生、竹川先生とコンサルパートナーの空飛ぶライター千聖さんにも、

 

くれぐれもベイマックスの仮装にならないように!と、きつくきつく言われております!

 

ビフォーアフター

 

左が2014年8月にディズニーリゾートで撮った写真、右側が2017年2月に撮影した写真です。

約37㎏違います。

 

そして、2017年3月現在 115キロから40キロ減のダイエットに成功しましたー

 

もちろん、まだ身体のパーツパーツは、ポヨポヨしています!

まだまだこれからですぅー

20170308


貴女にも、 毎日の仕事ややらないといけない事が、きっと沢山あると思います!

 

仕事でモヤモヤしたり、あとイライラしたり、で・・・・・うっかりヤケ酒やストレスで沢山夜食を食べちゃったりして、どんどん体重が増えていく!

 

これって、心にも体にも良くないことですよね。

 

ぶんこが、仕事のストレスやイライラで食に走り、たくさん食べてしまって体重が増加したのが、まさにそうでした!

 

接客業から、WEB関係の仕事に転職したことがきっかけでした!

 

ようやく仕事がひと段落落ち着いて、なんとか食事に気にかけれるようになったころには、もう体重が3桁に乗っかっていました!

 

もうね、慣れないWEBの仕事と、ストレスからついた悪しき習慣は、なかなか自分1人ではとれませんでした。

 

そして、ぶんこは、まわりの勧めもあり、ライザップの門を叩き今に至りますぅ

 

このブログでは2016年の3月にライザップに入ってから7か月にわたりお世話になったトレーナーS君との糖質制限生活(トレーナーSくんは若いながらも、しっかりした良いトレーナーさんで、ぶんこにボディーメイクのなんたるかをビシビシと入魂してくれました)

トレーナーS君

あ、ちなみに、今よりだいぶ前にライザップの求人サイトにも写真が載ってました

(右の男の子ですー)

 

 

ライザップ求人

https://1104510.jp/area/kantou/job207/

 

そしてライザップが終わってからお世話になっているトレーナーのTさんのアドバイス、そして一緒に過ごす中でトレーナTさんの行動からいろいろ教えてもらいました!

 

 

ライザップやパーソナルトレーナーさんに教えて頂いたボディーメイクの知識などが貴女の一助になれれば幸いですぅ!

 

 

トレーナーTさんオススメの雑誌TARZANにも、ボディーメイクとダイエットについて為になることがたくさん書いてあります。

 

 

そして今現在、ライザップも卒業して、どうにか37㎏減量したあともリバウンドしないで、体重を維持しています!

 

 

そして、前述の通り、あと体重を20キロ落とそうと計画をたてています。

 

トレーナーさんに教わったノウハウは、きっと貴女のボディーメイクにも役に立ちますよー

 

 

えーでも、私には無理だよ・・・・って、思ってしまった、そこの貴女(´・ω・`)

 

 

 

大丈夫です!

 

 

貴女にも、ボディーメイクは絶対できます!

 

 

 

自己管理ができない、ダメダメのぶんこにだってできたのですから!

 

 


 

それでも、もし、貴女がストレスやモヤモヤで体に悪い物とかを食べてしまう癖がついてしまったりして、どうしていいか分からなくなっていたら、いつでも気兼ねなく・・・気軽にメッセージをください。

 

ワクワク・キラキラした未来を目指し、今を乗り越えていきましょう( *´艸`)

 

まだまだ、努力もたりないし、発展途上の私ですが、貴方のダイエットの成功の一助になれば、と切に願っております

 

 

 

 

 

最後に

 

人生は、1人1人が主役のワンダーランド

 

いろんな楽しいことが沢山あなたをまっています。

 

でもその楽しいことの為には、時として高い壁が目の前に立ちはだかることがある

 

待ち時間もあるかもしれないし、うっかりしてたら自分の番が終わっていたこともあるでしょう。

 

楽しみにしていたことが、キャンセルになることだって・・・。

 

それに、人間関係に悩むことだって1度や2度じゃないでしょ?

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でも、きっとその悩みを乗り越えれば・・・

 

そう・・・・目の前の山を登れば、きっと絶景が待っているって、ぶんこはそう信じていますぅ

 

 

もしも、今孤独を感じていたとしても、貴方を応援してる人は、必ずどこかにいます。

 

こんなダメダメのぶんこでさえ、まわりの方の支えで、ここまでやってこれたのです。

 

 

1人1人が主役のワンダーランドで 一緒にワクワク・ドキドキの体験をしてゆきたい。

 

そんな気持ちで毎日お送りしてまいります!(≧▽≦)

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

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